summer

Która z nas patrząc za okno nie marzy o wakacjach ? Jeżeli jest taka osoba to osobiście ją podziwiam, ponieważ szczerze NIENAWIDZĘ zimy. Ale z latem i wakacjami wiąże się również woda, plaża oraz .. dziewczyny w bikini :) Zakładam, że większość dziewczyn patrząc w lustro tu i ówdzie widzi jakieś niedoskonałości: zbyt duża pupa, fałdki na brzuchu, czy niedostatecznie smukłe nogi. Na szczęście z każdej sytuacji jest jakieś wyjście, a w tym przypadku: dieta, ćwiczenia i silna wola. Osobiście uważam, że wystarczy zrezygnować ze słodyczy i jedzenia typu fast-food,dodać trochę ruchu i problem z biegiem czasu zniknie.. Jednak nie zamierzam dawać Wam tu porad, których jest mnóstwo na różnych stronach internetowych. Zamieszczę tylko trochę zdjęć, które na prawdę potrafią zmotywować!